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Dezembro laranja: saiba três mitos sobre a exposição solar

30/12/2024 às 16:48

Além de usar protetor solar, é importante evitar o sol entre 10h e 16h, usar acessórios com proteção, e manter a hidratação

Dezembro é marcado pelo início do verão no Brasil e pela campanha “Dezembro Laranja”, promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) para alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de pele.

A dermatologista Raquel Ferrari, do Hospital São Luiz Morumbi, esclarece três mitos comuns sobre a exposição solar.

Confira três mitos sobre exposição solar

1 – Bronzeado é sinal de saúde

O bronzeado é, na verdade, uma resposta da pele à agressão causada pela radiação ultravioleta (UV). Esse processo indica que as células sofreram danos, o que pode elevar o risco de desenvolver câncer de pele no futuro.

2 – Pessoas de pele escura não precisam de protetor solar

Embora a pele escura tenha mais melanina, que oferece uma proteção natural contra os danos causados pelo sol, isso não elimina o risco de desenvolver câncer de pele. A proteção solar é indispensável para todos os tons de pele.

Roupas com proteção UV eliminam a necessidade de protetor

Essas peças tornam-se ótimas aliadas, mas o protetor solar ainda aparece como indispensável, principalmente nas áreas expostas.

Prevenção

Além do uso de protetor solar com FPS (Fator de proteção solar) 30 ou superior, evitar exposição solar entre 10h e 16h. Utilizar chapéus, bonés e óculos de sol com proteção adequada, manter-se hidratado. Recomenda-se também evitar o uso de produtos caseiros ou receitas sem comprovação científica para proteção solar ou bronzeamento. “Cuidar da pele é um ato de amor e responsabilidade. O sol pode ser um grande aliado da saúde quando aproveitado com segurança”, concluiu Raquel Ferrari.

Fonte: Metrópoles Saúde