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Endocrinologista orienta sobre prevenção e cuidados com diabetes

24/11/2020 às 08:17

Para reforçar a conscientização a respeito do diabetes e as dificuldades enfrentadas pelos pacientes, foi instituído, em 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes.

Segundo a endocrinologista Marcella Nara Nunes, os principais sintomas da doença são: boca seca, necessidade de tomar muita água, urina em excesso e emagrecimento sem motivo aparente. Entretanto, para ter sintomas, o estágio da doença já costuma estar avançado, com a glicose acima de 250mg.

No intuito de evitar adquirir a doença, a médica indica a prática de exercícios e o cuidado com a alimentação, além de cuidar do peso. É importante consumir muitas frutas e verduras, evitar doces, massas e alimentos gordurosos, e beber bastante água.

Para os que já são diabéticos, deve-se sempre monitorar a glicemia e usar os medicamentos indicados, sejam os orais ou a insulina injetável.

Nesse momento de pandemia, Marcella ainda ressalta a necessidade das atividades físicas

“É importante a gente tomar cuidado com a pandemia, com o vírus, mas também cuidar do corpo. Ter cuidado com a nossa saúde”

Texto: Maria Clara Alves/ Grupo Difusora
Reportagem: Nilton César/ Difusora 95