Foto: Reprodução/Ilustrativa

O corpo humano e as dificuldades enfrentadas diante o período de seca

19/09/2024 às 15:20

O tempo seco é extremamente prejudicial à saúde e o bem-estar humano. A Organização Mundial da Saúde (OMS), indica que o índice adequado de umidade esteja entre 50% e 80%, sendo que abaixo dos 30% elevam os potenciais riscos para o organismo.

Ao repórter da Difusora 95, Nilton Cesar, o médico pneumologista, Dr. Bernardo Freitas, citou o quão importante é comer alimentos naturais, como frutas, verduras e legumes para manter o organismo mais hidratado; o consumo de água, sucos naturais e outros líquidos, também contribuem para o melhor funcionamento do corpo.

Também conforme o médico, é importante o uso de umidificadores nos quartos e ambientes fechados, ou colocar toalhas molhadas quando for dormir, a fim de elevar as partículas de água presentes no ar. Usar soro fisiológico é muito recomendado para não deixar o nariz ressecado.

Texto: Allisson Araújo / Grupo Difusora
Reportagem: Nilton Cesar / Difusora 95,3 FM

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