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Suas olheiras podem indicar estes 6 problemas de saúde

03/10/2024 às 17:11

As olheiras não são apenas uma preocupação estética, mas também podem sinalizar problemas de saúde.

Os dermatologistas sugerem que as olheiras devem ser verificadas, pois não sinalizam apenas falta de sono.

Problemas de saúde que causam olheiras

As deficiências de vitaminas D, K e E e de algumas vitaminas B podem ser a causa de suas olheiras. Por isso é importante verificar seus níveis de vitaminas e tomar suplementos se assim for necessário.

Condições como má qualidade do sono, alergias e desidratação podem afetar a pele delicada ao redor dos olhos.

Em alguns casos, também podem ser um sintoma de deficiência de ferro ou anemia.

Além disso, condições como distúrbios da tireoide ou problemas renais podem contribuir para a aparência cansada.

Se as olheiras persistirem apesar das mudanças no estilo de vida, é importante consultar um médico.

Genética também tem um papel

A predisposição genética pode desempenhar um papel importante na determinação da aparência da pele ao redor dos olhos.

Algumas pessoas têm uma tendência natural a ter olheiras devido à estrutura da pele e ao padrão de pigmentação.

Nesses casos determinados pela genética, o tratamento fica um pouco mais difícil.

Para piorar, as olheiras podem piorar com a idade. Isso acontece devido à flacidez da nossa pele e à perda de gordura subcutânea.

Com o envelhecimento, a pele perde gordura e colágeno, fazendo com que comecem a aparecer os vasos sanguíneos azulados e uma pele flacidez e translúcida sobre o músculo e pode haver olheiras.

Como amenizar as olheiras?

Primeiramente, é importante abordar fatores de estilo de vida que podem contribuir para o surgimento das olheiras. Em seguida, algumas medidas podem ser tomadas para tratar diretamente as olheiras e melhorar a aparência da área dos olhos.

Para começar, é fundamental priorizar um sono de qualidade. Dormir o suficiente e seguir uma rotina regular de sono pode ajudar a reduzir a fadiga e a melhorar a circulação sanguínea, contribuindo assim para uma aparência mais descansada ao redor dos olhos.

Além disso, é importante beber bastante água, pois a desidratação pode tornar a pele mais fina e destacar as olheiras.

Também existem várias opções disponíveis no mercado. Produtos tópicos, como cremes para os olhos contendo ingredientes como vitamina C, ácido hialurônico ou retinol, podem ajudar a fortalecer a pele ao redor dos olhos, reduzir a pigmentação e aumentar a firmeza.

Além disso, compressas frias, como saquinhos de chá gelados ou fatias de pepino, podem ajudar a reduzir o inchaço e a aparência das olheiras temporariamente.

Para uma abordagem mais intensiva, procedimentos estéticos como tratamentos a laser, peelings químicos ou preenchimentos dérmicos podem ser considerados.

Esses procedimentos podem ajudar a estimular a produção de colágeno, melhorar a textura da pele e reduzir a pigmentação ao redor dos olhos, resultando em uma aparência mais uniforme.

Além disso, é importante evitar o tabagismo, reduzir o consumo de álcool e seguir uma dieta balanceada rica em antioxidantes.

Fonte: Catraca Livre