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“Valorize sua mãe enquanto há tempo”, diz Clésio Camilo em participação na Difusora 95 FM

11/05/2026 às 07:44

O psicólogo clínico Clésio Camilo participou nesta segunda-feira (11), do quadro “Mentes em Equilíbrio”, dentro do programa “Manhã Sertaneja”, apresentado por Luiz Oliveira. O tema abordado foi o amor, os desafios e a importância das mães no cotidiano das famílias, em alusão ao Dia das Mães celebrado neste domingo.

Durante a entrevista, Clésio destacou que ser mãe vai muito além da ideia de perfeição. Segundo ele, as mães vivem uma rotina intensa, marcada por dedicação, preocupação constante e inúmeras responsabilidades. O psicólogo ressaltou que, muitas vezes, elas acabam se cobrando excessivamente e esquecendo de cuidar da própria saúde emocional.

“O filho não precisa de uma mãe perfeita, ele precisa de presença”, afirmou Clésio Camilo ao falar sobre a importância das mães serem mais leves consigo mesmas e compreenderem que não precisam dar conta de tudo o tempo inteiro.

Ao longo do bate-papo, o especialista também chamou atenção para a necessidade de impor limites na criação dos filhos. Para ele, dizer “não” também é uma demonstração de amor e faz parte da educação. “O amor põe limites. A mãe que coloca regras está ensinando o filho a se organizar para a vida”, destacou.

Outro ponto abordado foi a sobrecarga enfrentada pelas mães, principalmente pelas mães solos, que acumulam diversas funções no dia a dia. Clésio orientou sobre a importância da divisão de tarefas dentro de casa e do cuidado com a saúde mental, incentivando práticas como descanso, alimentação saudável, atividade física e psicoterapia.

Na reta final do quadro, o psicólogo deixou uma mensagem de valorização às mães e reforçou a importância de demonstrar amor em vida. “Quem ainda tem sua mãe, valorize, esteja perto, demonstre carinho e reconhecimento todos os dias. O pior sentimento do ser humano é o arrependimento pelo que deixou de fazer”, afirmou.

O quadro “Mentes em Equilíbrio” vai ao ar todas as segundas-feiras durante o programa “Manhã Sertaneja”, na Rádio Difusora 95 FM.